7 bekende mythes over poriën ontkracht
Je kijkt in de spiegel en ziet grote poriën en mee-eters. Je vraagt je misschien af: “kan ik ze verkleinen, verbergen of misschien helemaal weghalen?” Vergrote poriën kunnen inderdaad frustrerend zijn. Aan de andere kant hebben we poriën niet voor niets. Ze spelen een belangrijke rol in de gezondheid van je huid! In dit artikel leggen we uit wat je poriën precies doen en hoe je ze het beste kunt verzorgen. Lees verder en ontdek alle feiten achter zeven bekende mythes over poriën.
In het kort
Poriën zijn een belangrijk onderdeel van je huid. Deze kleine openingen laten je huid ademen en helpen om je huid te beschermen. Helaas kunnen ze verstopt raken door oliën, make-upresten en ander vuil, wat huidproblemen kan veroorzaken. Denk aan mee-eters, puistjes en een grove huidtextuur. .
Het goede nieuws: de juiste huidverzorgingsroutine helpt om je poriën schoon te houden. Maar er is veel misinformatie over je poriën en hoe je ze het beste verzorgt. In dit artikel vind je de feiten over zeven veelvoorkomende mythes over poriën en wat je kunt doen om voor je poriën te zorgen. Zo ziet je huid er op zijn allerbest uit!
Feiten over gezichtsporiën
We beginnen met een paar feitjes over poriën. Poriën zijn kleine openingen op het huidoppervlak die je huid gebruikt om talg en zweet uit te stoten. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kun je je poriën niet verkleinen: het formaat van je poriën is genetisch bepaald. Sommige huidverzorgingsproducten kunnen wél helpen vergrote poriën kleiner te laten lijken.
Je poriën kunnen ook verstopt raken. Vuil zoals dode huidcellen en olie kunnen dan niet naar het oppervlak van je huid komen. Dit kun je gelukkig voorkomen met een milde exfoliant.
Heb je last van grote poriën en mee-eters? Vaak wordt gedacht dat dit komt door een vette huid, maar niets is minder waar. Iedereen kan last krijgen van vergrote poriën en mee-eters, ongeacht je huidtype.
Wat zijn poriën?
We kunnen ze aan het huidoppervlak een beetje zien, maar wat zijn poriën precies? Poriën zijn de kleine ‘kanalen’ in je huid waardoor olie en zweet naar het oppervlak komen. Er zijn twee verschillende soorten poriën: poriën die verbonden zijn met haarzakjes en poriën die verbonden zijn met zweetklieren.
In dit artikel focussen we op het eerste type, omdat dit de zichtbare poriën zijn. Deze poriën scheiden talg af. Dit helpt om je huid gehydrateerd te houden, maar soms komt er vuil vast te zitten en raken je poriën verstopt. Gelukkig kun je ze reinigen en voorkomen dat ze weer verstopt raken.
7 bekende mythes over poriën
Huidverzorgingsmythes gaan veel rond op social media en kunnen erg hardnekkig zijn. Lees je dus goed in en ga niet zomaar uit van een gerucht dat rondgaat, ook als je het vaak gehoord hebt. Grote kans dat je een van de volgende mythes wel eens bent tegengekomen:
Mythe #1: verstopte poriën betekenen dat je huid vies is
Niet helemaal!Mee-eters zijn meestal bruin of zwart, waardoor veel mensen denken dat dit wijst op verstopte poriën door vuil. Dit klopt echter niet. Mee-eters zijn geen vlekjes vuil, maar bestaan uit talg en dode huidcellen die zijn geoxideerd.
Mythe #2: je gezicht vaker wassen voorkomt verstopte poriën
Niet helemaal! Als je verstopte poriën hebt, ben je misschien geneigd om je gezicht vaker of harder te wassen. Dat is juist niet de oplossing. Als je je huid te veel wast, kun je je huidbarrière beschadigen. Dat kan weer leiden tot huidproblemen zoals droogheid en irritatie.
Een overmatig droge huid kan, zo blijkt uit onderzoek, je lichaam misleiden. Je lichaam gaat dan meer olie produceren om de droogte te compenseren. Die overmatige olieproductie is precies wat je poriën verstopt!
Ga dus niet je huid overmatig scrubben. In plaats daarvan kun je het beste consistent zijn met een huidverzorgingsroutine die bij jouw huidtype past. Zo blijft de olieproductie van je huid in balans en heb je minder snel last van verstopte poriën.
Probeer je gezicht twee keer per dag te wassen (‘s ochtends en ‘s avonds) met een milde reiniger die geschikt is voor je huidtype. Heb je snel last van acne? Probeer dan eens de CeraVe Anti-Onzuiverheden Reinigingsgel. Deze milde formule helpt mee-eters te verminderen en nieuwe te voorkomen.
Mythe #3: je kunt je poriën verkleinen
Niet helemaal! Als je online zoekt naar "hoe grote poriën verkleinen," krijg je een scala aan blogposts, artikelen en video's voorgeschoteld. Allemaal beloven ze om je poriën te verkleinen, terwijl dit technisch gezien helemaal niet mogelijk is. Poriën kunnen niet kleiner worden. Wat je wél kan doen, is skincare inzetten om je poriën optisch te verkleinen, oftewel kleiner laten lijken.
Mythe #4: je poriën kunnen openen en sluiten
Niet helemaal! Je hebt vast weleens je gezicht gestoomd of er in ieder geval van gehoord. Veel mensen geloven dat je gezicht stomen je poriën ‘opent’ en je zo makkelijker onzuiverheden verwijdert. Dit is niet waar. Je gezicht stomen kan inderdaad helpen om vuil en onzuiverheden te verwijderen, waardoor je poriën beter kunnen functioneren. Zie het als een soort leiding. Water stroomt beter door als de leiding van binnen schoon is, maar het betekent niet dat je de leiding kan sluiten of openen. Je poriën kun je dus reinigen en zo beter laten doorstromen, maar niet openen of sluiten.
Mythe #5: een tintje laat poriën er kleiner uitzien
Niet helemaal! Een dagje zonnen, een uurtje zonnebank of een beetje zelfbruiner: je krijgt misschien een mooi tintje, maar het laat je poriën niet kleiner lijken. Wat zonnebaden wél kan doen, is je huid beschadigen. Op korte termijn raak je misschien lichtjes verbrand of zie je een paar nieuwe sproeten, maar op lange termijn zijn er veel meer gevolgen. Zo kan zonneschade je huid laten hangen… en dat laat je poriën juist groter lijken!
Voor de rest van je leven zon vermijden is onmogelijk, maar je kunt wel je huid zo goed mogelijk beschermen. Gebruik daarom dagelijks een zonnebrandcrème met SPF, liefst minstens factor 30. Breng dit elke dag aan, ook bij bewolkt weer en in de winter.
Mythe #6: alleen mensen met een vette huid kunnen verstopte poriën krijgen
Niet helemaal! Verstopte poriën worden vaak beschouwd als een probleem van een vette huid. Dat is niet waar: iedereen kan verstopte poriën krijgen. Elk huidtype maakt namelijk talg en natuurlijke oliën aan, en elk huidtype komt in aanraking met vuil van buitenaf.
Wil je verstopte poriën voorkomen? Dan kun je het beste een zachte exfoliant gebruiken. Wees wel voorzichtig: te agressieve producten of te hard scrubben kan je huid beschadigen.
Mythe #7: je moet hydraterende crèmemoisturizer vermijden als je poriën snel verstoppen
Niet helemaal! Een van de meest hardnekkige skincare mythes is het idee dat mensen met een vette huid geen hydraterende crèmehoeven te gebruiken. Het tegendeel is waar. Elke huid heeft vocht nodig, niet alleen de drogere huidtypes. Met de juiste hydraterende crème kun je juist de olieproductie van je huid helpen reguleren. Dermatoloog dr. Marisa Garshick adviseert: "Kies een hydraterende crème die olievrij of niet-comedogeen is, zodat het je poriën niet verstopt of je puistjes verergert." Wat producten betreft, is de CeraVe Hydraterende Oil Control Gel-Crème daar precies voor geformuleerd, en dus een goede keuze voor de vette huid.
Mee-eters en vergrote poriën optisch verminderen
Zichtbare poriën zijn op zichzelf niet slecht, maar ze hoeven ook weer niet in het middelpunt van de belangstelling te staan. De juiste huidverzorgingsroutine kan je poriën kleiner laten lijken en voorkomen dat ze groter gaan lijken.
Mee-eters verminderen
Het kan lastig zijn, maar probeer niet aan mee-eters te zitten. Knijp je ze uit of pulk je eraan, dan kun je blijvende schade in de vorm van littekentjes veroorzaken.
Je kunt mee-eters en poriën beter behandelen met producten die salicylzuur bevatten. Dit is een bèta-hydroxyzuur (BHA) dat helpt om poriën, mee-eters en acne te verminderen. Het kan ook helpen om een vette huid te verminderen, wat ook helpt om verstopte poriën te voorkomen.
Zoek je een product met salicylzuur? Een voorbeeld van een geschikt skincare product is de CeraVe Anti-Onzuiverheden Verzorging. Dit is een dagelijkse acnebehandeling die acne helpt verminderen en nieuwe acne helpt voorkomen
Vergrote poriën optisch verminderen
Mee-eters, acne en vergrote poriën gaan helaas vaak hand in hand. Gelukkig kunnen de juiste skincare producten een handje helpen! Huidverzorgingsproducten met retinol, zoals CeraVe Retinol Serum, helpen om optisch vergrote poriën te minimaliseren. Dit gezichtsserum bevat ingekapseld retinol en helpt om je huid voorzichtig te verfijnen. Het resultaat is een gladdere, egale huidtextuur. Denk aan deze tips wanneer je weer in de spiegel staat en jezelf ziet staren naar je poriën.