Comment Prendre Soin de la Peau Sèche sur le Visage ce Printemps

Peau sèche ou déshydratée

Avant de nous lancer dans nos conseils en matière de routine beauté printemps, il est important de commencer par déterminer si votre peau est sèche ou déshydratée. Bien que ces termes soient parfois utilisés de manière interchangeable, ils ont en réalité des significations différentes dans le domaine des soins de la peau. La peau sèche est l'un des cinq types de peau (les autres types étant la peau grasse, mixte, normale, ou sensible). La peau sèche produit moins de sébum. En revanche, la peau déshydratée (qui est parfois confondue avec la peau sèche) correspond à une perte d’eau dans la couche supérieure de la peau. Tout le monde peut avoir une peau déshydratée, quel que soit son type de peau.

La peau sèche et la peau déshydratée peuvent partager bon nombre de caractéristiques, telles qu’une texture de peau rugueuse, des démangeaisons et la peau du visage qui pèle. Dans les deux cas, la peau peut être influencée par des facteurs internes et externes, tels que l’âge, les conditions météorologiques et les soins de la peau (appropriés ou pas). Apprenez-en davantage sur ces principales similitudes et différences dans notre guide sur la peau sèche ou déshydratée.

Conseils pour prendre soin de la peau sèche sur le visage au printemps

Le terme « ménage de printemps » ne s’applique pas forcément qu’à votre maison. Ce même concept peut aussi être appliqué à votre routine beauté printemps. Par exemple, le printemps est le moment idéal pour troquer vos produits d’hiver contre des formules plus légères. C’est également une excellente occasion de considérer les facteurs saisonniers qui peuvent influencer votre peau au printemps, tels que les changements d’humidité, l’augmentation de l’exposition au soleil et les températures plus élevées.

Voici nos meilleurs conseils pour élaborer la routine beauté printemps idéale.

1. Lavez votre visage avec de l'eau tiède et un nettoyant doux

On croit souvent à tort que se laver le visage à l’eau chaude donnera de meilleurs résultats. En réalité, l’utilisation d’eau trop chaude peut déshydrater votre peau et aggraver la peau sèche, selon l’American Academy of Dermatology (AAD). Si vous avez une peau sèche et rugueuse sur le visage, essayez plutôt de vous nettoyer le visage à l'eau tiède. L'AAD conseille également de limiter le temps de douche à 5 à 10 minutes pour aider à soulager la peau sèche.¹

Pour la peau du visage très sèche, un nettoyant hydratant peut également être bénéfique, comme le Nettoyant hydratant pour le visage CeraVe. Formulé avec de l’acide hyaluronique et des céramides, ce nettoyant doux est conçu pour nettoyer et rafraîchir votre peau sans qu’elle se sente tiraillée ou sèche.

2. Ajoutez une exfoliation douce à votre routine

Lorsque des cellules mortes de la peau s'accumulent pendant les mois secs et froids de l'hiver, elles peuvent rendre votre peau terne et sèche, avec une texture rugueuse et bosselée. Les bons produits exfoliants peuvent aider à éliminer en douceur ces cellules mortes de la couche externe de votre peau pour révéler un teint plus lisse et plus frais.

Un nettoyant exfoliant doux est une excellente option à envisager d’ajouter à votre routine de soins de la peau au printemps. Nous recommandons le Nettoyant régénérant CeraVe SA, un nettoyant à l’acide salicylique qui procure une exfoliation douce et non irritante. Il peut être utilisé quotidiennement dans le cadre de votre routine de soins du printemps pour aider à adoucir et lisser votre peau sans perturber sa barrière protectrice. Apprenez-en davantage dans notre guide pour exfolier sans perturber la barrière cutanée avec la dermatologue certifiée Dr Tiffany Clay.

3. Utilisez une crème pour hydrater la barrière cutanée le soir

La peau squameuse et sèche est causée par une perturbation de la barrière protectrice de votre peau, ce qui la rend moins apte à retenir l’eau. Pour cette raison, nous recommandons de prendre soin de votre barrière cutanée avec une crème hydratante avec céramides et sans parfum comme dernière étape de votre routine du soir.La Crème Hydratante CeraVe, par exemple, est développée en collaboration avec des dermatologues pour retenir l’eau et aider à maintenir votre barrière cutanée. Elle est également dotée de notre technologie brevetée MVE Delivery, qui encapsule les céramides pour garantir une distribution efficace au sein de la barrière cutanée et une libération lente au fil du temps.

Pour l’utilisation d’une crème hydratante pour la peau sèche sur le visage, l’American Academy of Dermatology recommande de l'appliquer après le nettoyage sur une peau légèrement humide.¹ Cela peut retenir plus efficacement l’humidité existante dans votre peau et aider à prévenir la perte d’eau. Il est également important de choisir la formule hydratante adaptée à votre type de peau. L'étiquette du produit doit inclure toutes les informations dont vous avez besoin pour savoir si votre crème hydratante pour le visage convient aux peaux sèches.

4. Essayez le « face slugging »

Le slugging est une technique hydratante où l'on applique une pommade occlusive (comme la Pommade Cicatrisante CeraVe) comme dernière étape de la routine du soir. Si vous avez la peau du visage qui pèle, le slugging peut être un moyen utile de retenir l’humidité et d’empêcher l’eau de s’évaporer de la surface de la peau. Pour en savoir plus sur le slugging et si cette technique pourrait vous convenir, consultez notre guide sur le slugging avec la pommade cicatrisante CeraVe.

5. Assurez-vous de couvrir les bases dans votre routine beauté

Une approche simple des soins de la peau peut vous aider à éviter d'appliquer trop de produits à la fois, ce qui peut augmenter les chances de contribuer à une peau sèche qui démange sur votre visage. Cependant, toute bonne routine de soins de la peau comprend des bases communes, quel que soit votre type de peau ou la période de l’année. Les essentiels pour chaque saison comprennent un nettoyant doux pour le visage, un hydratant non comédogène et une crème solaire à large spectre (avec SPF 30 ou plus).

Il est particulièrement important pour tous les types de peau d’appliquer de la crème solaire tous les jours, même par temps nuageux. Un écran solaire à large spectre (comme la crème solaire transparente hydratante CeraVe et le lait hydratant pour le visage AM) peut aider à protéger votre peau des rayons UVA et UVB nocifs du soleil. Et cela peut aider à minimiser les effets visibles des dommages causés par le soleil sur votre peau (tels que ridules, hyperpigmentation et sécheresse).²

Mais souvenez-vous: La crème solaire à elle seule ne suffit pas à protéger complètement votre peau des rayons nocifs du soleil. Quelle que soit la saison, il faut toujours suivre des mesures de protection solaire supplémentaires, comme porter des vêtements protecteurs à l'extérieur et se mettre à l’ombre quand le soleil est au plus haut. La U.S. Food & Drug Administration (FDA) recommande de réappliquer un écran solaire au moins toutes les deux heures, ainsi qu'après une baignade ou après avoir transpiré.³

Dans les soins de la peau, il est important de noter que la peau de chacun est unique et que ce qui fonctionne pour la peau sèche d’une autre personne peut ne pas fonctionner pour la vôtre. Consulter un dermatologue certifié est le meilleur moyen d’obtenir des conseils personnalisés pour vos problèmes de peau.

Pour une aide supplémentaire dans le choix de bons soins de printemps adaptés à votre type de peau spécifique et à vos problèmes de peau, retrouvez-en plus sur notre site CeraVe.