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Que sont les humectants, les émollients et les occlusifs ?

Dans le monde des soins de la peau, on distingue trois types d'hydratants : les humectants, les occlusifs et les émollients. Bien que ces trois types d'hydratants puissent être utilisés dans le cadre d'une routine de soins de la peau bien équilibrée, chacun d'entre eux a des fonctions et des avantages qui lui sont propres. Poursuivez votre lecture pour découvrir les principales différences entre les occlusifs, les émollients et les humectants, ainsi que les conseils de CeraVe pour les incorporer dans votre routine quotidienne afin d'obtenir une peau hydratée et d'apparence saine.

Présentation

Les crèmes hydratantes contribuent à hydrater et à nourrir la peau, mais elles ne sont pas toutes égales. Certains contiennent des ingrédients qui hydratent la surface de la peau, tandis que d'autres contiennent des ingrédients qui lissent, adoucissent ou aident à protéger les peaux sèches qui démangent. L'une des premières étapes pour retrouver un teint hydraté et éclatant consiste à comprendre quels ingrédients composent vos crèmes hydratantes (et pourquoi). Nous allons vous expliquer quelques points essentiels sur les ingrédients des crèmes hydratantes, en commençant par les différences entre les humectants, les émollients et les occlusifs. Par ailleurs, nous partagerons quelques exemples de chaque type d'hydratant et indiquerons les produits CeraVe dans lesquels vous pouvez les trouver. À la fin, vous aurez acquis les connaissances nécessaires pour mettre en place une routine d'hydratation efficace.

Quelques faits sur les humectants, les émollients et les occlusifs

  • Fait n° 1 : Les produits de soins de la peau destinés à l'hydratation contiennent généralement un ou plusieurs de ces agents hydratants : humectants, émollients et occlusifs.
  • Fait n° 2 : Les humectants sont des ingrédients qui aident à maintenir une peau souple et hydratée. Ces agents attirent et retiennent l'humidité dans la couche supérieure de la peau.
  • Fait n° 3 : Les occlusifs sont un type d'ingrédient hydratant qui crée une barrière sur la peau, ce qui permet de retenir l'humidité et d'empêcher la perte d'humidité de la barrière cutanée.
  • Fait n° 4 : Les émollients sont avant tout utilisés pour adoucir et lisser la peau sèche et rugueuse.

Comprendre les crèmes hydratantes

Les crèmes hydratantes procurent des bienfaits à la peau grâce à une double action : elles accroissent l'hydratation de la barrière cutanée et aident à prévenir l'évaporation de l'humidité. L'utilisation quotidienne d'une crème hydratante peut aider à prévenir le dessèchement de la peau et à améliorer l'aspect d'une peau qui desquame, qui est rugueuse et qui est déshydratée. Les crèmes hydratantes sont généralement constituées d'émulsions eau-dans-huile contenant de l'eau et un ou plusieurs agents hydratants ; il s'agit d'humectants, d'émollients et d'occlusifs.


Que sont les humectants dans les produits de soin de la peau ?

Les humectants sont de puissants hydratants cutanés qui attirent l'eau de l'air vers la surface de la peau. De plus, ils sont capables d'attirer l'eau des couches plus profondes de la peau. Les humectants sont importants dans les produits de soins de la peau car ils aident à remplacer l'humidité perdue et à améliorer la teneur en eau de la peau. Les produits contenant des humectants peuvent contribuer à améliorer l'apparence d'une peau rugueuse et déshydratée, car ces hydratants cutanés permettent à votre teint de paraître plus pulpeux, plus souple et plus jeune. De nombreux hydratants humectants possèdent également des propriétés émollientes qui peuvent aider à adoucir et à lisser votre peau (nous y reviendrons).


Quelques exemples d'humectants

L'acide hyaluronique

L'acide hyaluronique (également appelé hyaluronane ou hyaluronate de sodium) est l'un des humectants les plus populaires et les plus connus. Naturellement présent dans la peau, il joue un rôle clé dans la préservation de l'aspect pulpeux, hydraté et lisse de la peau. Étant donné que la quantité d'acide hyaluronique diminue avec l'âge, on le retrouve dans de nombreux produits de soins anti-âge.


On le trouve dans : Cet humectant léger et polyvalent est présent dans de nombreux produits hydratants de CeraVe, comme le Sérum Hydratant Acide Hyaluronique de CeraVe, un gel-crème rafraîchissant pour le visage qui peut être utilisé quotidiennement pour une peau instantanément plus lisse et plus douce.


La glycérine

La glycérine (parfois appelée glycérol) est un autre exemple d'hydratant humectant. Selon les études, cet alcool de sucre transparent et inodore est l'un des ingrédients les plus courants des crèmes hydratantes, puisqu'il est présent dans environ 50 % des produits hydratants.1 L'American Academy of Dermatology (AAD) recommande la glycérine comme ingrédient efficace pour soulager la sécheresse cutanée.2


On la trouve dans : Plusieurs produits CeraVe contiennent de la glycérine, comme la Crème Hydratante pour le Visage avec écran solaire SPF 30 à large spectre de CeraVe et la Crème Hydratante pour le Visage Soir avec niacinamide de CeraVe.


Les acides alpha-hydroxylés (AHA)

Les acides alpha-hydroxylés (tels que l'acide glycolique et l'acide lactique) sont des exfoliants chimiques qui aident à éliminer l'accumulation de cellules mortes à la surface de la peau. Lorsqu'ils sont utilisés de manière régulière, ces acides organiques présents dans la nature peuvent contribuer à rendre la peau plus lisse et plus uniforme. Toutefois, de nombreuses personnes ignorent que les AHA sont également des humectants.


On les trouve dans : Les alpha-hydroxyacides sont un ingrédient clé du Soin Concentré Anti-Imperfections de CeraVe, notre traitement quotidien contre l'acné à base d'acide lactique et d'acide glycolique, et de la Crème Anti-Rugosités à l’Acide Salicylique de CeraVe, une crème lissante à base d'acide salicylique et d'acide lactique qui aide à améliorer la texture de la peau.


Que sont les occlusifs dans les produits de soin de la peau ?

Comme mentionné ci-dessus, les humectants aident à attirer et à fixer l'eau dans votre peau, mais ce n'est qu'une seule pièce du puzzle : il est tout aussi important de sceller toute cette humidité afin qu'elle ne s'évapore pas depuis la surface de la peau (ce que l'on appelle la perte d'eau transépidermique, ou TEWL). C'est là que les occlusifs entrent en jeu. Les ingrédients occlusifs ne fournissent pas d'hydratation à la peau. Leur action consiste plutôt à former une barrière sur la peau afin d'empêcher l'évaporation de l'humidité. Cela peut permettre à votre peau de rester hydratée plus longtemps et de prévenir le dessèchement. Par rapport aux humectants, les hydratants occlusifs ont tendance à avoir une texture plus épaisse.


Un exemple d'ingrédient occlusif

Le pétrolatum

L'un des ingrédients occlusifs les plus utilisés dans les soins de la peau est le pétrolatum (plus connu sous le nom de gelée de pétrole). Selon Harvard Health, le pétrolatum est l'hydratant occlusif le plus efficace.3 Souvent considéré comme la référence en matière d'occlusifs, le pétrolatum est également approuvé par la FDA (Food and Drug Administration) pour une utilisation en tant que protecteur de la peau.4 Il peut être utilisé pour protéger la peau sèche qui démange, mais n'est peut-être pas adapté à une utilisation sur le visage si vous avez une peau sujette à l'acné.


On le trouve dans : Deux options à base de pétrolatum sont à envisager : la Pommade Réparatrice Intensive de CeraVe, notre produit de protection de la peau sans parfum et sans lanoline pour la peau des adultes et celle des bébés à partir d'un mois.


Que sont les émollients dans les produits de soin de la peau ?

Au lieu d'hydrater la peau, les émollients sont utilisés pour l'adoucir et la lisser. Ils comblent les espaces entre les cellules cutanées, ce qui pourrait autrement donner à la peau un aspect rugueux, sec et squameux. En ce qui concerne les crèmes hydratantes émollientes, il est important de noter que certains occlusifs (comme le pétrolatum) agissent aussi comme des émollients, comme c'est le cas pour de nombreux humectants, tels que la diméthicone. Nous vous présentons ci-dessous quelques-uns des ingrédients émollients de CeraVe.


Quelques exemples d'émollients

Les céramides

Les céramides font partie des émollients les plus populaires que l'on trouve dans les produits de soin de la peau, et ce pour de bonnes raisons. Ces lipides constituent un élément clé de la barrière protectrice naturelle de votre peau, qui est essentielle pour maintenir l'humidité dans votre peau et les irritants nocifs en dehors de celle-ci.

On les trouve dans :Tous les produits CeraVe contiennent trois céramides essentiels qui sont identiques à ceux que l'on trouve naturellement dans la peau.

La diméthicone

Cet ingrédient est le deuxième ingrédient hydratant le plus courant dans les produits de soins de la peau (après le pétrolatum).5 La diméthicone est souvent utilisée dans les formules de crèmes hydratantes pour aider le produit à s'appliquer facilement sur la peau.


L'huile de squalane

Le squalane est une huile d'origine naturelle qui possède des propriétés émollientes et antioxydantes. Elle est également non comédogène (c'est-à-dire qu'elle n'obstrue pas les pores) et peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant la peau sèche ou pour celles qui souffrent d'eczéma.


Faut-il utiliser les humectants, les émollients et les occlusifs en même temps ?

De nombreux dermatologues recommandent d'inclure ces trois agents hydratants dans votre routine de soins de la peau. Selon la Cleveland Clinic aux Etats-Unis, les occlusifs et les humectants forment un couple parfait, car ils travaillent ensemble pour aider à maintenir votre peau correctement hydratée.6


Pour profiter au maximum de ces hydratants, vous devez trouver les produits qui conviennent aux besoins particuliers de votre peau. Lisez toujours attentivement les étiquettes lorsque vous choisissez des crèmes hydratantes pour votre routine quotidienne - vous saurez ainsi si le produit est formulé pour votre type de peau et vos soucis cutanés. Par exemple, si vous avez la peau grasse, une formule hydratante à base d'eau très légère sur la peau, comme le Gel-Crème Hratant Oil Control de CeraVe, pourrait vous convenir. En revanche, si vous souffrez de démangeaisons inconfortables ou de sécheresse, une crème ou une pommade plus riche contenant du pétrolatum pourrait mieux convenir à votre peau, comme la Pommade Réparatrice Intensive de CeraVe.


Conseil de CeraVe : Si vous avez la peau sensible, optez plutôt pour des crèmes hydratantes sans parfum, testées contre les allergies et développées en collaboration avec des dermatologues, comme la gamme de formules douces mais efficaces pour les peaux sensibles de CeraVe.

Pour obtenir de l'aide dans le choix des produits adaptés à votre type de peau et à vos soucis cutanés, découvrez-en plus sur notre site Web CeraVe.


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