Comprendre votre Peau : Que sont les Taches Brunes ?

Que sont les taches brunes ?

Dans le contexte des soins de la peau, le terme « taches brunes » est utilisé pour décrire une forme d'hyperpigmentation. Ces taches brunes peuvent apparaître n'importe où sur votre visage ou votre corps et ont généralement une couleur brune. Cependant, les taches brunes peuvent varier en apparence et peuvent également prendre une couleur grisâtre ou noire. La couleur des taches brunes peut également varier en fonction de votre teint. Les peaux plus foncées présentent souvent des taches plus visibles et de teintes plus profondes, tandis que les peaux plus claires ont tendance à avoir des taches d’un brun plus clair.

Quelles sont les causes des taches brunes sur le visage et le corps?

Les taches brunes se forment lorsque la peau produit un excès de mélanine (pigment cutané), ce qui entraîne des zones de pigmentation cutanée accrue d’apparence plus foncées que la peau environnante. Plusieurs facteurs peuvent provoquer ce phénomène. Et pour gérer efficacement les taches brunes, vous devrez identifier les facteurs qui contribuent à cette hyperpigmentation. Explorons ci-dessous quelques-unes des causes possibles des taches brunes.

1. Exposition au soleil excessive

L'exposition prolongée au soleil est l'une des principales causes des taches brunes, surtout chez les personnes à la peau claire. En effet, l'exposition aux rayons nocifs du soleil (sans crème solaire) peut déclencher la production de mélanine. Cette augmentation de la pigmentation de la peau est la raison pour laquelle vous bronzez après avoir passé du temps à l’extérieur. Mais cette exposition aux rayons ultraviolets (UV) peut potentiellement endommager votre peau, entraînant l’apparition de taches brunes (aussi appelées taches de soleil ou « lentigines solaires ») au fil du temps.

Ces taches brunes ont tendance à apparaître au fil du temps sur les zones qui ont été les plus exposées au soleil (comme le visage, les bras, les épaules et le dos des mains). Elles sont considérées comme très fréquentes chez les adultes de plus de 50 ans, c’est pourquoi elles sont également appelées « taches de vieillesse ». Cependant, il est important de noter que les personnes de tous âges peuvent présenter des taches brunes dues à l’exposition au soleil. Une bonne protection solaire est donc toujours essentielle à n’importe quelle âge.

2. Blessure ou irritation cutanée

Toute blessure cutanée peut potentiellement entraîner une hyperpigmentation de la peau lors de la cicatrisation. Ce type de coloration peut survenir après des coupures, des éraflures, des brûlures ou même après l'utilisation de produits de soin agressifs (tels que des gommages abrasifs). L’irritation cutanée liée à l’acné peut également laisser des taches brunes une fois que les boutons d'acné ont guéri (on parle souvent de « marques post-acné »).

De plus, les poussées de certaines affections cutanées, telles que l’eczéma ou le psoriasis, peuvent également contribuer à l’apparition de taches brunes. C'est pourquoi il est important de demander l'aide d'un dermatologue si vous présentez des taches brunes liées à une affection cutanée existante.

3. Génétique et changements hormonaux

Des taches brunes peuvent apparaître à la suite de changements hormonaux, notamment lors de la grossesse. Selon la Clinique de Cleveland aux États-Unis, environ 15 à 50 % des femmes enceintes souffrent d'un type d’hyperpigmentation connu sous le nom de mélasma.³ Cette affection cutanée provoque des taches brunes ou des taches ressemblant à des taches de rousseur, souvent sur le nez, le menton, les joues, la lèvre supérieure et le front. Ces taches disparaissent souvent d’elles-mêmes après la grossesse. De plus, les taches brunes peuvent également avoir une composante génétique, ce qui signifie qu’elles peuvent être plus fréquentes chez les personnes dont les membres de la famille souffrent de ce problème de peau.

Comment améliorer l'apparence des taches brunes

Si vous avez des taches brunes, vous pouvez prendre quelques mesures pour réduire et améliorer leur apparence. Poursuivez votre lecture pour découvrir certains de nos meilleurs conseils de soins de la peau pour restaurer un teint plus uniforme.

Commencez votre routine avec un nettoyant exfoliant pour le visage

Le nettoyage est la première étape essentielle de toute routine de soin. Et un nettoyage du visage qui offre une exfoliation douce peut être un excellent choix pour les personnes ayant des taches brunes. Nous vous recommandons de rechercher un produit contenant de l’acide salicylique, qui nettoie et exfolie en douceur sans priver la peau de son hydratation essentielle.

Appliquez un sérum au rétinol dans le cadre de votre routine du soir

Le rétinol est un ingrédient cosmétique qui peut être utile pour réduire l’apparence des taches brunes sur le visage. Dérivé de la vitamine A, le rétinol agit en favorisant le processus d'exfoliation naturel de votre peau. Cela peut aider à affiner la surface de la peau en favorisant l’élimination des cellules endommagées et hyperpigmentées de l’épiderme.

À essayer : le Sérum Rétinol Anti-Marques de CeraVe

Ce sérum pour le visage au rétinol encapsulé, à l'extrait de racine de réglisse et aux céramides, est conçu pour aider à améliorer l’apparence des pores et des marques post-acné. Lorsqu'il est utilisé dans le cadre de votre routine de soins du soir, notre sérum au rétinol peut vous aider à obtenir un teint plus lisse, plus lumineux et plus uniforme.

Conseils pour aider à prévenir les taches brunes

S’il est important d’avoir une routine de soins de la peau douce mais efficace, il est également essentiel de prendre des mesures pour aider à réduire l’apparition de nouvelles taches brunes. Voici trois considérations à garder à l’esprit.

Protégez votre peau des rayons nocifs du soleil

L’une des meilleures façons de prévenir les taches brunes est d’employer une protection solaire quotidienne. Nous vous recommandons d'appliquer un écran solaire à large spectre avec un SPF d’au moins 30 tous les jours, 365 jours par an (et de réappliquer au moins toutes les deux heures). Il est également préférable de porter des vêtements de protection et de vous mettre à l’ombre autant que possible, surtout aux heures où le soleil est haut.

Ne tripotez pas vos boutons d'acné

Si vous avez une peau à tendance acnéique, il est important de ne pas risquer d’endommager votre peau en grattant les imperfections d’acné, car cela pourrait déclencher des marques post-acné. Nous vous recommandons plutôt de vous concentrer sur une routine contre l'acné douce mais efficace qui comprend des actifs contre l'acné tels que le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique.

Choisissez des produits de soin doux mais efficaces

L’Académie américaine de dermatologie (AAD) recommande d'utiliser des produits doux, sans parfum (tels que ceux étiquetés « pour peau sensible »).1 C’est également une bonne idée d’éviter les produits agressifs formulés avec de l’alcool ou contenant des abrasifs grossiers. Cela peut aider à minimiser les risques de taches brunes causées par une irritation cutanée liée au produit.

Astuce de CeraVe

Les produits CeraVe, développés avec des dermatologues, sont sans parfum, testés contre les allergies et sans alcool. Ils sont également formulés avec trois céramides essentiels pour aider à maintenir la barrière protectrice de votre peau. Une routine de soins de la peau cohérente avec les produits CeraVe peut aider à maintenir votre peau au meilleur de sa forme.

Combien de temps faut-il pour que les taches brunes disparaissent ?

Bien que la peau de chacun soit différente, la plupart des taches brunes ont tendance à s’estomper d’elles-mêmes avec le temps. Cependant, cela peut demander un peu de patience. Selon l'Académie américaine de dermatologie, il faut généralement 6 à 12 mois pour que les taches brunes disparaissent (pour les taches légèrement plus foncées que la couleur naturelle de votre peau).¹

Si vous avez besoin d’aide supplémentaire pour lutter contre les taches brunes les plus tenaces, un dermatologue certifié peut vous aider. Par exemple, votre dermatologue peut recommander des traitements en cabinet, tels que des produits sur ordonnance, des traitements au laser ou des peelings chimiques exfoliants contenant des acides alpha-hydroxylés (AHA) ou acides bêta-hydroxylés (BHA).

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