Comprendre votre peau : à quoi sont dues les rougeurs sur la peau ?

D’où viennent les rougeurs sur la peau ?

Une rougeur sur la peau (officiellement connue sous le nom de érythème) peut généralement être attribuée à une certaine forme d’irritation cutanée. Pour cette raison, il peut être plus fréquent de voir une rougeur cutanée chez les personnes ayant une peau sensible, un type de peau caractérisé par une réactivité plus élevée. La rougeur sur la peau du visage peut être temporaire ou continue, et peut être liée à des problèmes tels qu'un affaiblissement de la barrière cutanée (dont nous reparlerons plus loin). Si vous avez le visage rouge, voici quelques causes possibles.

1. Perturbation de la barrière cutanée

La barrière cutanée (aussi connue sous le nom de couche cornée) est la couche la plus externe de votre peau. Elle joue un rôle important dans la santé de votre peau en agissant comme le principal gardien entre votre corps et son environnement. Cette barrière protectrice, composée de céramides, de cholestérol et d’acides gras, agit pour garder l'humidité essentielle dans votre peau et empêcher les substances nocives d’y entrer. De nombreux facteurs peuvent affaiblir la barrière cutanée (comme les produits de soin agressifs ou le temps sec et froid). Ceci peut à son tour entraîner une irritation ou sécheresse cutanée, des démangeaisons et, vous l'aurez deviné, une peau rouge.

Astuce CeraVe : recherchez des produits contenant des céramides

Pour contribuer à maintenir une barrière cutanée saine, nous vous recommandons de choisir des produits contenant des céramides. Tous les produits CeraVe sont formulés avec trois céramides identiques à ceux de la peau qui agissent ensemble pour retenir l’humidité et aider à entretenir la barrière protectrice de la peau. Pour en savoir plus sur les trois céramides essentiels de CeraVe, consultez la page sur l'importance des céramides.

2. Coup de soleil

Sans bonne protection solaire, l’exposition aux rayons UV nocifs du soleil peut provoquer des coups de soleil, un type de brûlure visible sur la couche la plus externe de votre peau. Selon la gravité du coup de soleil, votre peau peut également être enflée, chaude au toucher et même s'écailler ou peler à mesure que la peau guérit. Les personnes à la peau plus claire sont généralement plus susceptibles de souffrir de coups de soleil, car elles ont moins de mélanine (pigment) dans leur peau pour aider à bloquer les rayons UV. (Cela dit, tout le monde peut attraper un coup de soleil et il est donc essentiel d’inclure une protection solaire dans votre routine quotidienne, même par temps nuageux.)

Conseil CeraVe : mettez de la crème solaire tous les jours

La rougeur de la peau due à un coup de soleil peut être temporaire, mais les coups de soleil eux-mêmes peuvent causer des dommages à long terme à votre peau. Il vaut mieux prendre des mesures de prévention contre les coups de soleil grâce à une routine de protection solaire toute l’année. Cela inclut l'application quotidienne d'un écran solaire à large spectre SPF 30 (ou plus), comme la Crème Hydratante Visage SPF50. Il est également essentiel de réappliquer de la crème solaire au moins toutes les deux heures, de porter des vêtements protecteurs et de rester à l’ombre quand le soleil est haut.

3. Conditions météorologiques

Comme mentionné plus haut, l’exposition au soleil peut entraîner une rougeur cutanée ou des coups de soleil, mais ce n’est pas le seul facteur environnemental qui peut rendre la peau rouge. La température et le niveau d’humidité peuvent également jouer un rôle. Par exemple, pendant les mois d’été où le climat est chaud et humide, certaines personnes présentent des rougeurs sur la peau connues sous le nom de « chaleur épineuse ». Ces rougeurs cutanées sont causées par des glandes sudoripares bloquées qui peuvent rester coincées sous la peau après la transpiration. Un temps froid et sec pendant les mois d’hiver peut également avoir un impact sur votre peau. Les conditions hivernales rigoureuses peuvent perturber la barrière cutanée et conduire à une sécheresse de la peau, des démangeaisons, desquamations, et une sensibilité accrue (qui elle-même peut causer des rougeurs de la peau).

Astuce CeraVe : adaptez votre routine de soins de la peau à chaque saison

Vous ne pouvez pas contrôler la météo, mais vous pouvez vous préparer aux changements saisonniers. Vous pouvez notamment adopter une routine de soins de saison. Par exemple, vous pouvez utiliser une formule hydratante plus légère en été, lorsque la peau a tendance à produire davantage de sébum. Nous recommandons la Hydraterende Oil Control Gel-Crème, notre g el-crème hydratant à absorption rapide qui procure une sensation rafraîchissante et légère. Ou si vos rougeurs sur la peau sont associées à la sécheresse hivernale, essayez une crème ou pommade riche et non comédogène pendant les mois d'hiver, comme notre crème hydratante ou pommade réparatrice. En outre, il est judicieux de porter des vêtements appropriés pour protéger votre peau lorsque vous sortez par temps froid, sec ou venteux.

4. Une affection cutanée existante

Dans certains cas, les rougeurs sur la peau peuvent être révélatrices d’une affection cutanée, comme la rosacée ou la dermatite séborrhéique. La rosacée se caractérise par une peau tachetée rouge qui apparaît souvent sur les joues, le nez et le front. La dermatite séborrhéique, quant à elle, est une affection cutanée chronique qui apparaît souvent sur le visage sous la forme d'une éruption cutanée rouge. Cette condition peut également affecter le cuir chevelu des bébés, c’est pourquoi on l’appelle parfois « croûtes de lait ». L’acné, l’eczéma, et le psoriasis sont d’autres affections cutanées pouvant être à l’origine de rougeurs de la peau.

Conseil CeraVe : demandez l’aide d’un dermatologue

Si vous pensez que votre rougeur sur le visage peut être le résultat de la rosacée ou d’une autre affection cutanée, il est temps de vous rendre chez votre dermatologue. Seul un professionnel de la santé peut diagnostiquer une affection cutanée existante et proposer les meilleurs conseils personnalisés et le plan de traitement adapté aux besoins de votre peau.

5. Réaction allergique ou irritation due à des produits agressifs

Les produits de soin agressifs peuvent parfois provoquer une irritation ou rougeur cutanée, surtout chez les peaux sensibles. Les déclencheurs sont souvent des produits contenant de l’alcool ou des astringents, qui peuvent parfois être agressifs pour la peau et éliminer l’humidité essentielle de sa surface. Un autre déclencheur potentiel de rougeurs sur la peau est le parfum, connu pour provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.

Astuce CeraVe : Choisissez des produits doux et sans parfum

Si vous avez facilement des rougeurs sur la peau après avoir appliqué des produits de soin, il peut être judicieux d'examiner de près les types de produits présents dans votre routine de soins de la peau. Nous vous recommandons de choisir des formules douces pour la peau, sans parfum, testées contre les allergies et développées avec des dermatologues, comme la gamme de produits CeraVe. Il est également important de rechercher des produits adaptés à votre type de peau. Par exemple, si vous avez une peau sensible et tendance à avoir des rougeurs sur la peau, vous pouvez essayer des produits tels que l’huile lavante moussante hydratante.

6. Sur-exfoliation ou sur-nettoyage

Vos pratiques quotidiennes de soins de la peau peuvent également être à l’origine de rougeurs sur la peau. Une erreur courante en matière de soins de la peau, qui peut provoquer des rougeurs cutanées, est de trop nettoyer ou trop exfolier. En général, vous devez vous laver le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux : une fois le matin et une fois le soir. Des recherches montrent qu’un nettoyage trop fréquent peut rendre la peau plus sèche et plus sensible.² De même, certaines personnes sujettes aux rougeurs de la peau font l’erreur d’utiliser trop de produits exfoliants dans le but d’améliorer l’apparence de leur peau. Cela peut irriter ou dessécher votre peau, et la rendre rugueuse ou squameuse avec un teint inégal.

Astuce CeraVe : évitez d’utiliser trop de nettoyants et exfoliants

Faire plus n’est pas toujours mieux lorsqu’il s’agit de prendre soin des peaux sensibles ou sujettes aux rougeurs cutanées. Lisez toujours attentivement les étiquettes des produits et suivez bien les instructions. Cela peut vous éviter d'en faire trop lors du nettoyage ou de l'exfoliation. Si vous cherchez un exfoliant doux mais efficace pour les peaux sensibles, nous vous recommandons le sérum rétinol anti-marques de CeraVe. Ce sérum pour le visage avec rétinol encapsulé peut aider à affiner votre peau sans compromettre sa barrière protectrice.

Note: Il est indispensable de consulter un dermatologue si vos rougeurs sur la peau s'accompagnent d'un inconfort continu, d'une desquamation ou d'une sensibilité qui ne se résout pas avec les soins que vous apportez à votre peau. Seul votre médecin ou un dermatologue certifié peut évaluer la cause des rougeurs sur la peau et identifier tout déclencheur spécifique ou affection cutanée sous-jacente.

Pour vous aider à choisir les bons produits pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs cutanées, visitez notre site web CeraVe.