Soins de la peau

Qu'est-ce qu'une peau mixte ?

Si vous avez une zone T grasse et des plaques sèches sur les joues, c'est peut-être le signe que vous avez une peau mixte - un type de peau qui, comme son nom l'indique, réunit des caractéristiques différentes. Comme tous les types de peau, la peau mixte nécessite une routine de soins de la peau à la fois douce et efficace pour l'aider à paraître au mieux de sa forme. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur la peau mixte et sur les soins à lui apporter.

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Présentation

L'objectif de toute routine de soins de la peau est d'aider votre peau à trouver un certain équilibre : Les soins pour peaux sèches visent à favoriser l'hydratation de la peau, tandis que les soins pour peaux grasses visent à atténuer la brillance excessive. Mais si vous avez une peau mixte, trouver l'équilibre peut parfois s'avérer difficile. Les personnes ayant ce type de peau présentent généralement des zones sèches et grasses en même temps sur différentes parties du visage. Elles doivent donc adopter une approche prudente en matière de soins de la peau. Les produits trop riches risquent de favoriser l'obstruction des pores, tandis que les produits destinés aux peaux grasses risquent de ne pas offrir l'hydratation nécessaire pour revitaliser les zones plus sèches. Si cela vous semble compliqué, ne vous inquiétez pas. Nous vous présentons tout ce que vous devez savoir sur la peau mixte, y compris ce qu'elle est, ses caractéristiques et la marche à suivre pour créer la routine idéale pour ce type de peau.

Quelques faits sur la peau mixte

La peau mixte se caractérise généralement par des joues sèches et une zone T grasse (la peau au niveau du front, du nez et du menton).
Certaines recherches suggèrent que la peau mixte est le type de peau le plus répandu.¹
Une routine de soins de la peau idéale pour les peaux mixtes doit aider à équilibrer les zones grasses sans compromettre la barrière protectrice naturelle de la peau.
La peau mixte serait due à la génétique. Par conséquent, si des membres de votre famille ont une peau mixte, vous êtes plus susceptible d'avoir vous-même ce type de peau.
Les personnes ayant une peau mixte peuvent avoir une peau plus grasse pendant les mois chauds et humides et davantage de zones sèches lorsque le temps est plus frais et sec.

Qu'est-ce qu'une peau mixte ?

Tout d'abord, reculons d'un pas et parlons des types de peau au sens large. On utilise les types de peau pour classer les caractéristiques de la peau. Selon l'American Academy of Dermatology (AAD), il existe cinq principaux types de peau, chacun présentant des caractéristiques différentes.² Les peaux sèches sont essentiellement sèches, avec des tiraillements, des squames ou des démangeaisons ; les peaux grasses sont brillantes sur toute leur surface en raison d'une surproduction de sébum ; les peaux normales sont équilibrées et ne sont ni sèches ni grasses ; et les peaux sensibles sont facilement irritées, avec des rougeurs ou une sensation d'inconfort récurrents. Le dernier type de peau est la peau mixte - qui, selon certaines recherches, est le type de peau le plus courant.¹

La peau mixte est généralement décrite comme une peau qui présente des signes de sécheresse et de peau grasse, le plus souvent en même temps. Les personnes ayant une peau mixte ont souvent le menton, le front et le nez gras et peuvent également être confrontées à des problèmes cutanés tels que des pores dilatés ou des poussées d'acné à ces endroits. Les joues et la mâchoire, en revanche, sont typiquement sèches et peuvent tirailler ou se desquamer de manière inhabituelle.

Comment déterminer si vous avez une peau mixte

Afin que votre routine de soins de la peau donne les meilleurs résultats, il est important d'utiliser des produits élaborés en fonction de votre type de peau. Cela signifie bien sûr qu'il est essentiel d'identifier précisément votre type de peau avant de mettre en place votre routine. Toutefois, il est important de noter que votre type de peau peut changer au fil du temps. La quantité de sébum produite par la peau est en grande partie déterminée par la génétique, mais les caractéristiques de la peau peuvent également être influencées par des facteurs externes, tels que le climat et les fluctuations hormonales. Ainsi, avoir une peau grasse à l'adolescence ne signifie pas que vous aurez toujours la peau grasse - quand vous aurez vingt ou trente ans, il est possible que votre peau devienne mixte.

Si vous avez besoin d'aide pour savoir si vous avez une peau mixte ou non, il vous faut observer attentivement l'aspect de votre visage et le toucher de la peau, en particulier après l'avoir nettoyée. Une zone T grasse et brillante, accompagnée de joues sèches et tendues juste après le nettoyage, peut être le signe d'une peau mixte. Il existe également quelques tests simples à réaliser à la maison pour vous aider à déterminer votre type de peau, notamment le test de « l'observation et de l'attente » et le test du papier matifiant.

Routine de soins de la peau quotidienne pour les peaux mixtes

Une fois que vous avez déterminé que vous avez une peau mixte, l'étape suivante consiste à élaborer une routine qui réponde aux besoins spécifiques de votre peau tout en préservant votre barrière cutanée. Voici trois étapes essentielles que nous recommandons pour que votre peau reste équilibrée et en bonne santé.

Étape 1 : Commencer par un nettoyant pour peaux mixtes

Le nettoyage est la base de toute routine de soins de la peau efficace, mais il est primordial de choisir la formule adaptée aux besoins de votre peau. Les meilleurs nettoyants pour peaux mixtes sont ceux qui enlèvent efficacement la saleté et l'excès de sébum sans décaper les zones les plus sèches de votre peau.

Si vous avez l'impression d'avoir la peau plus grasse que d'habitude (pendant les mois d'été par exemple), essayez le Gel Moussant de CeraVe. Cette formule de gel moussant à base de niacinamide et de trois céramides essentiels élimine efficacement l'excès de sébum tout en aidant à maintenir l'hydratation naturelle de votre peau.

Étape 2 : Nourrir le contour sensible des yeux

La peau du contour des yeux est fine et extrêmement sensible. C'est pourquoi il faut en prendre soin avec beaucoup de douceur. Hydratez le contour de vos yeux et traitez les problèmes qui lui sont propres avec notre Crème Réparatrice Contour Yeux, testée par des ophtalmologistes. Sa formule non grasse à absorption rapide, à base d'acide hyaluronique, de niacinamide et de céramides, offre une hydratation tout au long de la journée et aide à atténuer l'apparence des poches et des cernes.

Étape 3 : Appliquer une crème hydratante légère pour peaux mixtes

Étant donné que les peaux mixtes ont des besoins contradictoires, il peut être difficile de trouver la crème hydratante la mieux adaptée. Pour une peau équilibrée, nous vous conseillons d'opter pour une formule douce qui offre une hydratation durable sans effet gras ou de lourdeur. Pendant la journée, optez pour un hydratant pour peaux mixtes qui contient un écran solaire, comme la Crème Hydratante Visage SPF 30 de CeraVe. Cette formule polyvalente procure une hydratation légère et contient un écran solaire FPS 30 qui aide à protéger la peau contre les rayons UVA et UVB. La formule douce est sans huile et non comédogène et sèche en laissant un effet mat.

Le soir, il n'est pas nécessaire d'utiliser une crème hydratante avec FPS. Optez plutôt pour un hydratant à base d'eau, comme le Crème Hydratante Visage. Cette formule rafraîchissante pour tous les types de peau est agréable à appliquer sur la peau et est absorbée rapidement, ce qui donne à votre teint une sensation de douceur, d'apaisement et d'hydratation. Vous pouvez également l'utiliser pendant la journée, si vous le souhaitez, mais veillez à appliquer ensuite un écran solaire à large spectre pour protéger votre peau des rayons nocifs du soleil.

Quelques conseils pour prendre soin d'une peau mixte

Il est important d'utiliser des produits adaptés à votre type de peau pour que celle-ci soit la plus belle possible, mais il est tout aussi important d'adopter de bonnes habitudes en matière de soins de la peau. Poursuivez votre lecture pour découvrir quelques conseils qui vous aideront à préserver la fraîcheur, la santé et l'équilibre de votre peau mixte.

Évitez de trop nettoyer votre peau

Si vous avez des zones grasses, vous pouvez être tenté(e) d'éliminer tout le sébum qui fait briller votre peau. Cependant, un nettoyage excessif du visage peut faire plus de mal que de bien. Même le meilleur nettoyant pour le visage destiné aux peaux mixtes peut donner à votre peau une sensation de sécheresse si vous en abusez. Pour une peau propre et équilibrée, essayez de vous laver le visage deux fois par jour (matin et soir) et après avoir beaucoup transpiré.

Démaquillez-vous en douceur

Si vous vous maquillez, enlevez-le maquillage avant de vous coucher à l'aide d'un démaquillant doux, comme L’Eau Micellaire. Cette formule douce à base de céramides, de niacinamide et de glycérine nettoie, démaquille et hydrate les peaux normales à sèches, sans altérer la barrière cutanée. L'Eau Micellaire de CeraVe élimine en douceur les impuretés, la pollution et le maquillage du visage, des yeux et du cou, laissant votre peau propre, douce et apaisée.

Développée avec des dermatologues et selon une charte de formulation stricte, cette formule respectueuse de la peau a un pH physiologique, est sans parfum, hypoallergénique et non-comédogène. Testée sous contrôle ophtalmologique, elle convient même aux yeux les plus sensibles.

Traiter les boutons d'acné avec un produit à base d'acide salicylique

La peau grasse s'accompagne souvent de pores obstrués et de poussées d'acné. Si vous souffrez de boutons, vous pouvez traiter les zones à problèmes avec un traitement anti-acné à base d'acide salicylique, comme notre Soin Concentré Anti-Imperfections. Ce gel hydratant pour le visage est destiné à éliminer l'acné, à prévenir les nouvelles poussées et à atténuer l'apparence des pores.